Camminata dell'attenzione
Al di là di ogni capacità individuale, esiste un potere alla portata di tutti: è un potere innato da noi esercitato inconsapevolmente tutti i giorni dal momento del nostro risveglio: camminare.
Camminare ci permette di partecipare attivamente al movimento energetico della materia, al suo inarrestabile fluire nel quale viviamo quotidianamente immersi. Quando impariamo a camminare usando in modo specifico la nostra attenzione, creiamo un nuovo spazio di lucida consapevolezza interiore, nel quale far affluire l’energia degli elementi, contattare risorse e potenzialità inaspettate.
I Toltechi chiamano questo modo speciale di camminare Camminata dell’Attenzione: una potente forma di pratica energetica, attraverso la quale si può concretamente sperimentare il collegamento rigenerante con la natura e la possibilità di migliorare il proprio benessere psico-fisico.
A tutti coloro che vogliano migliorare il proprio stato di salute psicofisica o mantenere uno stato di benessere acquisito.
Argomenti principali trattati durante la pratica:
uso specifico dell’attenzione
interruzione del dialogo interno
memoria del corpo
fluire nella natura
uso speciale dei sensi
integrazione degli opposti
concetto di realtà separata
campi di energia
Obiettivi
Nel silenzio dell’incedere, il nostro corpo si collega in modo profondo agli elementi naturali ritrovando il suo equilibrio. Attraverso la consapevolezza psico-corporea che ne deriva, recuperiamo energia, qualità e potenzialità.
Praticando la camminata dell’Attenzione potrai quindi:
affinare e approfondire la percezione corporea
lavorare sulla consapevolezza interiore attraverso l’esplorazione degli stati psico-corporei
raggiungere uno stato di salute psicofisica che possa migliorare la qualità della vita e le relazioni sociali
acquisire strumenti per la gestione di problematiche emotivo-relazionali
stimolare l’autoapprendimento energetico
rigenerare lo stato di benessere energetico
Requisiti
Per la camminata dell’attenzione, non è necessario essere dei camminatori abituali, sportivi o frequentatori delle montagne, in quanto questo tipo di pratica non si basa sulle capacità fisiche della persona ma sui diversi livelli di approfondimento delle proprie capacità psico-corporee.
A chi si rivolge
Camminata dell'attenzione in Piemonte ( fissa mensile)
ORARIO / DATA e LUOGO: si svolge dalle ore 9 alle 12 del secondo sabato di ogni mese (agosto escluso) in Val Sangone località Coazze a circa 35km da Torino.
Indirizzo: Piazza Sergio de Vitis Coazze (To)
PRENOTAZIONE: entro 3 giorni dall’evento (clicca su "info/iscrizioni" per aderire o avere maggiori informazioni).
REQUISITI: la partecipazione è aperta a tutti.
È previsto un numero massimo di 12 partecipanti.
Se le richieste fossero superiori, si fisserà un turno aggiuntivo pomeridiano dalle ore 14 alle 17 con un minimo di 5 partecipanti.
COSTI: offerta libera non obbligatoria
PRENOTAZIONE: per maggiori informazioni cliccare su "Info/ Iscrizioni" e inviare il modulo.
Attivazione e camminata per gruppi su richiesta
Si organizza per gruppi in formazione o già formati, su tutto il territorio piemontese concordando data e luogo. L’incontro prevede pratiche specifiche per l’attivazione di un gruppo autonomo di camminata dell'attenzione.
BASE GIORNATA SINGOLA: sabato o domenica
DURATA: 5 ore (mattina o pomeriggio).
COSTI: 35€ a partecipante (numero minimo di 6).
Per attività organizzate nella zona del formatore (che non prevedono il suo spostamento) il costo sarà ridotto a 25€ a partecipante (numero minimo 6).
INTENSIVO GIORNATA DOPPIA: sabato o domenica
DURATA: 6 ore sabato pomeriggio e 4 ore domenica mattina .
COSTI: 50€ a partecipante (numero minimo di 6).
Per attività organizzate nella zona del formatore (che non prevedono il suo spostamento) il costo sarà ridotto a 35€ a partecipante (numero minimo 6).
PRENOTAZIONE: per fissare la data e concordare i dettagli o per avere maggiori informazioni cliccare su "info/iscrizioni" e inviare il modulo.
Camminata individuale
Il lavoro individuale propone un incontro di pratiche energetiche tolteche e counseling corporeo personalizzato.
DURATA: 2,30h
LUOGO: Val Sangone località Coazze (a circa 35km da Torino)
COSTI: 70€
PRENOTAZIONE: per fissare la data e concordare i dettagli o per avere maggiori informazioni cliccare su "info/iscrizioni" e inviare il modulo.
Per informazioni o iscrizioni